szaunázás

A szaunázás jó hatása a légzőszervekre

Szaunázás

Ilyenkor az ember a testét szokatlanul magas hőhatásnak teszi ki. A szaunázás egyfajta mesterséges lázat idéz elő, azáltal védekezésre kényszeríti a szervezetet. Az immunrendszer dolgozni kezd, ebből adódóan edzi, erősíti azt, a vérkeringés felgyorsul, hiszen így akarja hűteni a testet. A folyamat után például a nyílt sebek sokkal könnyebben, illetve gyorsabban gyógyulnak be. A szaunázás számos pozitív élettani hatással bír a szervezetre, amelyek mind-mind olyan egyszerű dolgon alapulnak, mint a test hőmérsékletének emelése. Egy kattintás ide a folytatáshoz....